什麼是身心症？

「身心症」顧名思義為涵蓋「身」和「心」兩大部分，是生理和心理交互影響所導致的疾病，現代人的生活壓力過大，長期承受過多的壓力又不會排解，經年累月容易導致身心失衡，造成患者不適及影響生活。身心症大多從30歲開始。

身心症可分為兩大類:

  第一類患者本身無特定疾病，但因為長期承受壓力，經由自律神經系統、內分泌和免疫系統影響到身體器官，比方緊張時容易胸悶、心悸、頻尿、拉肚子等，即使到醫院進行檢查也找不到病因，也因此讓患者更加焦慮，惡化疾病表現。

  第二類患者本身有高血壓、糖尿病、氣喘、胃潰瘍等慢性身體疾病，壓力也會透過自律神經系統、內分泌和免疫系統而影響到原本疾病的病程和預後，比方高血壓患者緊張時血壓飆高，若是因過度關注而重複測量血壓，常常會越量越高等。

  身心症患者常常會過度關注他的身體症狀，對於身體的症狀會衍生過多的想法、感覺和行為而影響生活，非理性的思考和不良的因應模式常常導致症狀惡化，例如緊張容易拉肚子，擔心外出找不到廁所就不出門，因為整天在家就只注意腸胃蠕動，反而更緊張而症狀更嚴重，進一步衍生憂鬱症和焦慮症。

  患者常常到處求醫做檢查，他們大多不相信症狀和身體因素無關，而是由精神或情緒等因素所導致，因為檢查找不到身體病因而經由其他科醫師轉介到精神科。