身心症要如何治療?

  身心症的治療需要先排除身體的疾病，若是檢查都正常，再評估是否有相關的精神疾病，如焦慮症、憂鬱症，並進一步治療(抗抑鬱藥或抗焦慮藥物)。此外，也需要評估患者的人格特質、因應壓力的模式和目前承受的壓力，可以藥物(若有焦慮症或憂鬱症，需要使用抗憂鬱或抗焦慮藥物)來緩和症狀，並以非藥物的治療(運動、腹式呼吸放鬆訓練、生理回饋訓練、認知行為治療等)幫助患者改變思維和行為，並學習應對身體症狀、壓力和改善功能的方法，協助患者安排作息及適當的休閒活動，以回復正常的生活。

  家人可以提供患者持續的支持和同理其感受，並鼓勵患者維持穩定的醫病關係，減少四處求醫及重複檢查，也可以觀察和記錄患者的身體症狀，提供治療參考。