失眠會有哪些症狀?

  失眠症患者常常抱怨儘管有足夠的機會和時間可以睡眠，但因難以入睡、困難維持睡眠或過早醒來而影響到白天的精神。患者會因此伴隨著下列症狀: 

疲勞、倦怠

注意力不集中、常常出錯

心情煩躁

白天嗜睡

減少動機

行為問題，如多動，衝動或攻擊

持續擔心睡不著

  慢性失眠的患者因為擔心失眠影響他們白天工作的表現，又因擔心睡不著而影響晚上的睡眠，半夜失眠時更擔心明天的表現，導致惡性循環，反而惡化失眠。此外，大多數失眠患者會低估實際睡眠的時間，家人常說晚上都聽到鼾聲，但患者仍堅持他們整夜沒有睡，白天躺床補眠，結果晚上更睡不好。